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Stimuler la mémorisation

La concentration et la mémorisation sont interdépendantes. La concentration aide à recevoir l’intégralité d’une donnée, et la mémorisation permet de la garder, puis de la restaurer au moment voulu. La mémoire collecte les connaissances, les compétences et les souvenirs de chaque individu. Il est donc primordial de l’entretenir. […]

Faut-il intégrer le gratte-langue à sa routine d’hygiène buccale ?

L’utilisation d’un gratte-langue est recommandée par les professionnels de la santé pour avoir une excellente hygiène bucco-dentaire. Le brossage des dents est indispensable, mais insuffisant. D’autres pratiques doivent le compléter si vous souhaitez avoir des dents saines, une haleine agréable et une cavité buccale propre.

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Comment traiter le torticolis chez les nourrissons ?

La plus grande partie des torticolis du nourrisson sont ceux dits musculaires pour environ 80 % de cas. Ces derniers se présentent généralement par le resserrement du muscle sterno-cléido-mastoïdien, de « sterno » (sternum), « cléido » (clavicule) et « mastoïdien » (base du crâne). La tête du bébé est penchée d’un côté et le menton tourne de l’autre côté.
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Dépendance au cannabis : comment arrêter ?

Malgré ce que de nombreux blogs de santé semblent nier, la dépendance au cannabis est un fléau ignoré, mais réel. Si, à petite dose et selon prescription médicale, cette plante est un véritable remède à l’anxiété et au stress, une surconsommation peu entraîner une dépendance physique et psychologique. Comment sortir de ce cercle vicieux ? Découvrez 5 astuces ci-dessous. […]

La chirurgie bariatrique, une aide à l’obésité

L’obésité et le surpoids sont souvent liés à un risque accru de toutes sortes de troubles de sanitaires tels que maladies cardiovasculaires, diabète, cancer ainsi qu’un manque d’estime de soi et d’assurance. La chirurgie bariatrique consiste à modifier l’anatomie de l’appareil digestif afin de diminuer la capacité de l’estomac à ingérer des aliments. Mis à part la perte de poids, la chirurgie favorise également une bonne santé. Perdre un excès de poids réduit le risque de maladies cardiovasculaires, de certains cancers et d’autres affections telles que le type 2. Voyons donc en quelques lignes, en quoi consiste cette chirurgie ? […]

Les troubles psychiques : que faire ?

Selon une estimation, à un moment de sa vie, 1 personne sur 4 va souffrir d’un trouble psychique. Si l’on en croit cette estimation, beaucoup de gens souffrent de maladies mentales. Il est très important de prendre soin de ceux qui souffrent de ces troubles. Étant donné que cela ne se voit pas physiquement, pour déceler un trouble chez un proche ou un enfant, il faut savoir identifier les symptômes.
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Assurance-vie pour une durée de 30 ans

L’assurance-vie temporaire est l’un des types d’assurance-vie les plus simples et les plus abordables. C’est pourquoi il est idéal pour la plupart des gens qui veulent une police d’assurance qui protégera financièrement les êtres chers qu’ils laissent derrière eux en cas de décès inattendu. Vous ne savez pas quelle durée d’assurance-vie vous devriez choisir ? Il existe des options de 10, 15, 20 et 30 ans que vous pouvez choisir selon vos besoins proches et votre budget.

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